etusivu


KKV:n URHEILUKOULUN VIIKKOKISAOHJELMA 2010

Klo 16.00 alle 9- ja 11v
klo 17.00 alle 13- ja 15v
klo 18.00 15v ja vanhemmat

Ma 24.05.  	40m/60m, pituus, kuula
Ma 07.06.	150/200m, korkeus, keihäs
Ma 14.06.	300/ 600/ 800/ 1000m/ 1000m kävely, 3-loikka, kiekko
Ma 21.06.	aitajuoksut, seiväs, moukari
Ma 28.06.	40/60m, pituus, kuula
Ma 05.07	100m, 3-loikka, pallo/keihäs
Ma 12.07.	150/200m, korkeus, kiekko
Ma 19.07.	aitajuoksut, seiväs, moukari
Ma 26.07.	300/800/1000m,/1000m kävely, pituus, kuula
Ma 02.08	40/60m, 3-loikka, pallo/keihäs
Ma 09.08.	100m, korkeus, kiekko
Ma 16.08	300/600/ 800/ 1000m, 1000m kävely, seiväs, moukari 
Ma 23.08. 	aitajuoksut, pituus, kuula
Ma 30.08.	150/200m, korkeus, kiekko
Ma 06.09.	100m, 3-loikka, pallo/keihäs
Ma 13.09	300/600/800/1000m kävely, seiväs, moukari
Ma 20.09.	40/60m, 3-loikka, pallo/keihäs

Syyskuun loppu tilanteen, tarpeen- ja sään mukaan

Urheilukoulun harjoitukset Perjantaina 	klo 16.00 alle 11v
					klo 17.00 alle 15v 
					klo.18.00 15v ->

Valmennusryhmän yhteisharjoitus Keskiviikkona  klo.17.00 


Kestilän Kisa-Veikot ry.
Yleisurheilujaosto



Etusivulle